splaysky07的部落格

感覺記憶
(Sensory Memory)

短期記憶
(工作記憶)

長期記憶

編碼

形碼

聲碼

意碼

容量

無限大，但收錄有限

7個項目

極大沒有限制

持續時間

不到一秒

約30秒
(後遺旺)

無限

提取

儲存訊息>被提取訊息

可完整提取訊息內容

需透過線索來提取

遺忘原因

沒有獲得”注意”
而進入短期記憶
(意識層面)

未將記憶加以復誦或加工

大部分情況是無法或不適當的提取線索，並非遺失訊息
(提取失敗—舌尖現象)

進入下階段的關鍵

注意

精緻化復誦

PS維持性復誦只是將訊息保留在工作記憶

一種極短暫的記憶，若不及時注意近一步傳送至短期

1. 外界訊息經過感官收錄進感覺記憶，在經過注意存留在意識層次的記憶。
2. 無論刺激以聽覺或視覺呈現，皆以聽覺來儲存

長期記憶

外顯記憶
(可以意識注意到、陳述性的)
 

內隱記憶

語意記憶
(一般事實知識)

情節記憶
(經驗的事件)

程序記憶
(技巧)

促發作用

習慣化敏感化

制約作用

維持性復誦

精緻化復誦

用來保留訊息在工作記憶

將短期記憶編碼進長期記憶

影響長期記憶提取的情緒因素

選擇性復誦

相較於中性情境，人傾向於復誦和組織充滿情緒的記憶。(正負向皆是)
例如容易忘記在某處看電影，但若電影院當時失火，就會不斷想起

焦慮的提取干擾

焦慮不會直接造成記憶失敗，而是引起無關想法，造成阻礙提取。
例如參加考試，第一題作答就出現困難，進行下一題的同時焦慮會繼續擴散，即使後面的題目很簡單，也無法作答，因為腦中”我快完蛋了”的想法干擾提取記憶。

情境脈絡效應

提取記憶時所處的情境情緒和編碼的情境情緒相符，記憶表現得最好。
例如處於愉快的情境容易回憶愉快的事件，不愉快的情境則反之。

閃光燈記憶 (flashbulb memory)

個體會對當時帶有情緒的重大事件有深刻、持久的記憶。
例如地震的時間地點等細節。
然而閃光燈記憶的正確性和其他記憶一樣，容易受到衰退和干擾。

潛抑作用

Freud提出童年時期的創傷經驗，被壓抑在潛意識中，只有相關情緒被排除時才能提取。

順向失憶症
(anterograde amnesia)

逆向失憶症
(retrograde amnesia)

無法形成新記憶

受傷前的記憶無法提取

例如：當事人在手術後患前向失憶症，可以記得手術前的事，但不記得手術後照顧的人名字和臉孔，會馬上遺忘幾分鐘前的事情，每天都如同重新開始。

例如：車禍後，當事人可以回想起車禍事件和最近發生的事，但無法想起車禍前的記憶

                                     現在
                      無法形成記憶

  過去

沒有記憶